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孕妇湿气大能吃西瓜吗

西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。孕妇湿气大能吃西瓜吗是个不容忽视的问题,小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%。孕妇湿气大能吃西瓜吗?就让小编的小编和你一起去了解一下吧!

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孕妇湿气大能吃西瓜吗

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南方的夏季潮湿闷热,很多人都容易出现厌食、困乏、大便不成形等症状,这都是脾虚湿气重的表现。湿气重容易导致身体疾病,要注意护理,最重要的是湿气重千万不要吃这些瓜果,会加重情况。

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湿气重不要吃些瓜果!

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湿气重不要吃这些食物:西瓜、黄瓜、香瓜、啤酒、冰冻的果汁饮料。


体内湿热较重,就会影响脾胃的运化功能,造成消化吸收障碍,因此暑热天气尤其要注意健脾化湿。西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果,容易造成体内湿气淤积,加重湿热症状。另外,啤酒也是“驻湿”之品,应少喝。


儿童在夏季不要无节制的吃瓜果,容易造成脾胃阳虚。一旦阳气受损,脾胃功能失调,就会出现便溏、厌食、困乏等症状。


为防内湿,脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果,饮食宜清淡、易消化,如冬瓜可以排水除湿,苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。


以上就是小编为您提供的关于孕妇湿气大能吃西瓜吗的解答,希望我的解答对您能够有所帮助!如果想要了解更多关于如何应对孕妇过敏和孕期保健小知识及孕婴安全小知识,那么,请您每天关注小编吧!


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